Blog

  1. Home
  2. Blog
Novinky
Druhý online tréning je za nami

Bol o pol hodinu dlhší, no nebol fyzicky náročnejší ako ten prvý. Jednotlivé cviky boli prekladané teóriou a tak sme si mohli aj trocha oddýchnuť.

Tieto online tréningy nám síce nenahradia riadny tréning, ale je to lepšie ako nič. Mnohí z nás a dovolím si použiť slovo väčšina, sa nevie prinútiť cvičiť doma samostatne. Potrebujeme niekoho, kto nás povzbudzuje. Takže nám tieto online tréningy vyhovujú, pretože bez nich by sme len potichúčky priberali.

Pocity sú veľmi pozitívne. Konečne sme sa mohli znova vidieť. Už sme si chýbali. Raz darmo, zvyk je železná košeľa. Už len ten skvelý pocit, môcť si znova obliecť dobok, je niečo nenahraditeľné. Keď si ho dáme na seba, zrazu sme niekto iný. Okamžite zabudneme na svoje problémy v práci či v škole a odrazu neexistuje nič iné, len „tu a teraz“. Dokonca zabudneme aj na tú hnusobu Koronu, kvôli ktorej môžeme cvičiť iba online.

Na konci tréningu sa deti posťažovali trénerovi, že kvôli tréningu nestihli rozprávku. A tak sa tréner rozhodol, že im nejakú porozpráva. Vďaka výnimočným improvizačným schopnostiam okamžite spustil rozprávku na tému „zdvorilosť“. Je to prvý diel päťdielnej série.

Kto z Vás uhádne názov ďalšieho dielu?

1,077 Views0
Sústredenia
Sústredenie 2020

Už tradične patrí prvý prázdninový týždeň letnému sústredeniu taekwondistov. Dlhodobo to bolo naplánované na týždeň od 4. júla do 11. júla 2020. Iba zainteresovaní vedeli, že je o jeden deň dlhšie, ako bývalo zvykom. Vďaka tomu dňu navyše si všetci mysleli, že môžeme trocha poľaviť a ísť na to pozvoľna. Opak bol pravdou…

Bohužiaľ, kvôli korone, sa sústredenia zúčastnilo výrazne menej ľudí, ako po minulé roky. Konkrétne to bola asi len polovica z toho, čo vlani. Cvičiacich bojovníkov sa stretlo okolo 45.

„Coronasústredenie“ s nižším počtom športovcov malo aj niekoľko výhod. Jednou z nich bolo, že sme sa všetci naraz zmestili do telocvične. Vďaka tomu sme mohli spoločne hrať rôzne bojové hry. Rozcvičky boli vďaka nim akčné, zábavné a naozaj zahrievajúce. Ďalším pozitívom bolo, že sme nemuseli deliť rozvrh na niekoľko po sebe idúcich tréningov, ale všetko sme zvládli počas výrazne predĺžených tréningov. Bežný trval 2-3 hodiny.

Pod vedením skúsených trénerov, Karola Molnára, Ivana Kika, Jaroslavov Hambalkov (áno, boli dvaja), sme sa mohli intenzívnejšie venovať jednotlivcom, napríklad aj pri príprave na „páskovanie“. Ale aj bežné tréningy boli nabité až na maximum a po každom z nich sme išli unavení a vyčerpaní k pravidelnej strave ?. Majiteľ ubytovacieho zariadenia, kde sme bývali a jedli, presne vie, aké máme nároky. 3x denne plnohodnotná, chutná strava nám dodávala energiu na celý deň.

7-dňové sústredenie umožňuje pripraviť pre osadenstvo aj nejaký ten voľný pól-deň. Boli sme sa pozrieť k neďalekému, na 7°C vychladenému, vodopádu. Odvážlivci postupne vyskúšali jeho osviežujúcu vodu na vlastnom tele. V iný deň sme menšej skupine podstúpili testovanie laserovej strielačky v Liptovskom Mikuláši. Po úmornom mozgovom brúzdaní sme usúdili, že na budúci rok tam pôjde každý aspoň raz. ?

Keďže taekwondisti musia svoje schopnosti preukázať nielen po fyzickej stránke, ale po znalostnej, každý večer skupinka mentálov preukazovala svoje znalosti pri obľúbenej hre Activity.

Posledný deň sústredenia mávame zaslúžené skúšky na vyššie technické stupne (páskovanie). Tento rok bolo pripustených 19 cvičencov, z toho dvaja o dva technické stupne. Pravidlom na Slovensku máme, že na čierne opasky sa páskuje len na sústredení. Tento rok medzi nimi bola len jediná, Kristínka Ivánová. Po dlhodobej príprave, excelentne zvládla fyzicky veľmi náročné skúšky na II. dan. Okrem nej, gratulujeme aj všetkým ostatným spáskovancom.

V predvečer posledného dňa a páskovania sme mali aj trocha zábavy vo forme diskotéky. Našťastie sa pred sebou veľmi nehanbíme, takže tancovali takmer všetci. Aj tí drevení. Ale čo by bol posledný večer bez špeciálnej večere? Mali sme pečené prasiatko a iné podobné pochutiny. 😛

Obrovská vďaka patrí Ing. Ivanovi Kikovi, prezidentovi Slovenskej Taekwon-Do aliancie za pravideľné organizovanie tejto úžasnej akcie v dedinke Bobrovec pri Liptovskom Mikuláši.

Neskutočne sme si to všetci užili. Ďakujeme! Nevieme sa dočkať budúceho sústredenia s našimi kamarátmi z celého Slovenska.

732 Views0
Novinky súťaže
Czech Open 2020

Počas posledného februárového víkendu sa naša maličká výprava jedného auta (kouč Karol Molnár, rozhodca Jaroslav Hambalko a súťažiaci Erik Gemeri a Kristína Ivánová ) vybrala na prestížny A-Class turnaj, Czech Open 2020 do Nymburku. Je to jedna z najväčších súťaží v strednej Európe, ktorej sa každoročne zúčastňujeme. Tento rok sme na súťaži mohli vidieť 33 výprav zo 6 krajín. Celkom štartovalo 370 súťažiacich zo Španielska, Poľska, Slovenska, Maďarska, Ukrajiny a samozrejme z Českej Republiky. Nenechali sme sa odradiť ani súčasnou zdravotnou hrozbou a rozhodli sme sa hrdo reprezentovať Slovensko vo viacerých disciplínach. V konkurencii domácich a zahraničných cvičencov sa nám podarili krásne úspechy.

V sobotu súťažili seniori. Naša Kristína Ivánová získala 3 bronzové medaily. Súťažila v 3 disciplínach: zostavy (Tul), sparing (Matsogi) a prerážanie (Wiryok). Prvé kolo zostáv vyhrala s výrazným bodovým rozdielom. Aj v ďalšom kole cvičila podľa nás lepšie ako jej súperka, ale nepodarilo sa jej o tom presvedčiť rozhodcov. V sparingu, v skupine každý s každým, porazila súperky z Čiech aj z Ukrajiny a postúpila do pavúka, kde sa stretla s niekoľkonásobnou majsterkou Európy a sveta, s Martinou Kopeckou. Prehrala, ale s hrdosťou. V silovom prerážaní nominačnú techniku zvládla bez problémov. Nakoľko viac súperiek malo rovnaký počet bodov, museli sa o 3. miesto pobiť.

Nedeľa patrila juniorom. Erik Gemeri sa v extrémne náročnej kategórii musel prebojovať cez niekoľkých juniorov, aby nakoniec získal krásne 3 miesto.

Realizačný tím odviedol perfektnú prácu. Fungoval i online prenos, takže zápasy našich súťažiacich mohli sledovať aj rodinní príslušníci a priatelia z domu. Na súťaži bol prítomný aj veľmajster Hwang Ho-Jong (9.dan), senior viceprezident Medzinárodnej federácie taekwonda (ITF) a Ing. Marek Lazor, prezident Českého svazu Taekwon-Do ITF.

V závere je nutné poznamenať, že súťaž Czech Open je každoročne jedna z najnáročnejších súťaží hlavne preto, že na ňu časovo nadväzujú Majstrovstvá Európy a súťažiaci sa sem chodia „zahrievať“. Konkurencia je preto veľmi silná a každá medaila je o to cennejšia.

1,194 Views0
Novinky
V ŠALI BOLI OCENENÍ NAJLEPŠÍ ŠPORTOVCI OKRESU A MESTA ZA ROK 2019

25. februára 2020 sa v Kultúrnom dome v Šali uskutočnilo Vyhlásenie najúspešnejších športovcov, trénerov a zaslúžilých funkcionárov okresu a mesta Šaľa za rok 2019. Podujatie organizovalo mesto Šaľa spolu so zástupcami Okresnej asociácie telovýchovných jednôt a klubov okresu Šaľa.

Šport v našom meste, ale i v celom šalianskom regióne neustále napreduje. ,,Keď sme v marci minulého roku na tomto mieste oceňovali skoro 80 – ku tých najlepších, mysleli sme, že je to vrchol. K nášmu potešeniu musíme priznať, že sme sa mýlili. Rok 2019 najmä vďaka Vám športovcom a aktivistom bol na športové úspechy ešte bohatší,“ povedal primátor Šale Jozef Belický.

Ocenení boli rozdelení do siedmich kategórií:

  1. Dospelí a juniori – kolektívy (9 kolektívov)
  2. Dospelí a juniori – jednotlivci (18 jednotlivcov)
  3. Mládež – kolektívy (10 kolektívov)
  4. Mládež – jednotlivci (18 jednotlivcov)
  5. Tréneri (15 trénerov)
  6. Funkcionári (5 funkcionárov)
  7. Osobitné ocenenie (7 ocenení)

O krásne výsledky na európskych a svetových podujatiach sa pričinili karatisti TJ Slovan Duslo Šaľa, plutvoví plavci šalianskeho KVŠ Barakuda, zástupcovia TK Jumping Šaľa, zástupcovia naturálnej kulturistiky, voltížni jazdci TJ Slávia SOUP Šaľa a JK Lángov dvor Trnovec nad Váhom, zástupca plutvového plávania ŠK Hurrican Šaľa. V rámci Slovenska sa úspechu teší Šaliansky strelecký klub, športovci Taekwon – Do Šaľa, petangu a zástupcovia ďalších športových odvetví. Nezabúdame ani na hádzanárov a futbalistov. ,,Skutočnosť, že v Šali a v našom okrese šport nestagnuje, potvrdzujú jednoznačne výsledky a výkony, ktoré dosiahli naši športovci v minulom roku na regionálnej, slovenskej a medzinárodnej úrovni. V mene OATJK Šaľa sa chcem poďakovať všetkým sponzorom a starostom našich obcí v okrese, ako aj mestu Šaľa za všestrannú pomoc, ktorú poskytujú športovcom pri dosahovaní ich hodnotných výkonov,“ hovorí podpredseda OATJK Šaľa Ľudovít Kováč.

Mená ocenených si môžete pozrieť v prílohe. Všetkým oceneným gratulujeme!

(DH), zdroj: Sala.sk

1,073 Views0
Správy
Seminár s veľmajstrom Lesom Hutchisonom

V dňoch 14.-15.12.2019 sa v Nitre uskutočnil seminár s veľmajstrom Lesom Hutchisonom. Prvý deň bol pre žiakov s minimálnym technickým stupňom 6.kup, teda od zeleného pásu vyššie. Účastníci seminára, a bolo ich presne 43, sa nadreli fyzicky aj psychicky. Nakoľko veľmajster je Škót, seminár prebiehal v anglickom jazyku. O občasné pauzy na oddych sa postaral náš tréner Karol Molnár, ktorý veľmajstrovi kládol mnoho otázok. Večer už boli zúčastnení celkom unavení, no zato bohatší o informácie a tajomstvá.

Druhý deň doobeda už bol tréning len pre čierne pásy, teda pre držiteľov danov. Cvičili sa vyššie tuly (zostavy), tiež Jayu Matsogi (teda voľný sparing) a nakoniec zostal čas aj na Hosinsul (sebaobranu). Po tri a pol hodinách trénovania si dali cvičenci krátku pauzu a začali sa skúšky na vyššie technické stupne, medzi žiakmi zvané páskovanie, na ktorom Dávid Giák z Turne nad Bodvou dosiahol I.dan, teda svoj prvý čierny pás, Vivien Ballayová z Nitry II.dan a náš tréner, Karol Molnár ako prvý Slovák dosiahol VI.dan.

Toto páskovanie bolo malým krokom pre nášho trénera, no veľkým krokom pre Taekwon-Do Academy Slovakia (a ešte väčším pre slovenské Taekwon-Do).

 

Galéria

 

1,332 Views0
Správy
Seminar with the Grand Master Les Hutchison.

On the 14.-15.12.2019 in Nitra a seminar with the Grand Master Les Hutchison was held. The first day was for students with the minimal technical grade 6.kup, ie from the green belt higher. 43 seminar participants were exhausted both physically and mentally. Since the Grandmaster is a Scott, the seminar was in English. Occasional breaks were taken care of by our instructor Karol Molnár, who asked the Grandmaster many questions. In the evening, the participants were quite tired, but richer in information and secrets.

In the next morning, was the training for only black belts, ie for DAN holders. They practiced higher patterns (Korean tuls), also free sparring (Jayu Matsogi) and finally there was time also for self-defence (Hosinsul). After three and a half hours of training, the exercisers took a short break and began the examination for higher technical grades, among the students also called „páskovanie“ (grading/belting). Here, Dávid Giák from Turňa nad Bodvou reached the I.dan, his first black belt, Vivien Ballayová from Nitra reached II.dan and our instructor, Karol Molnár as the first Slovak reached the VI.dan.

This exam was a small step for our instructor, but a big step for Taekwon-Do Academy Slovakia (and an even bigger one for the Slovak Taekwon-Do).

 

Gallery

 

1,214 Views0
Taekwondo Academy Slovakia
S podporou mesta Šaľa

© Copyright 2018 All Rights Reserved