Druhý online tréning je za nami

Bol o pol hodinu dlhší, no nebol fyzicky náročnejší ako ten prvý. Jednotlivé cviky boli prekladané teóriou a tak sme si mohli aj trocha oddýchnuť.

Tieto online tréningy nám síce nenahradia riadny tréning, ale je to lepšie ako nič. Mnohí z nás a dovolím si použiť slovo väčšina, sa nevie prinútiť cvičiť doma samostatne. Potrebujeme niekoho, kto nás povzbudzuje. Takže nám tieto online tréningy vyhovujú, pretože bez nich by sme len potichúčky priberali.

Pocity sú veľmi pozitívne. Konečne sme sa mohli znova vidieť. Už sme si chýbali. Raz darmo, zvyk je železná košeľa. Už len ten skvelý pocit, môcť si znova obliecť dobok, je niečo nenahraditeľné. Keď si ho dáme na seba, zrazu sme niekto iný. Okamžite zabudneme na svoje problémy v práci či v škole a odrazu neexistuje nič iné, len „tu a teraz“. Dokonca zabudneme aj na tú hnusobu Koronu, kvôli ktorej môžeme cvičiť iba online.

Na konci tréningu sa deti posťažovali trénerovi, že kvôli tréningu nestihli rozprávku. A tak sa tréner rozhodol, že im nejakú porozpráva. Vďaka výnimočným improvizačným schopnostiam okamžite spustil rozprávku na tému „zdvorilosť“. Je to prvý diel päťdielnej série.

Kto z Vás uhádne názov ďalšieho dielu?

1,067 Views0
Czech Open 2020

Počas posledného februárového víkendu sa naša maličká výprava jedného auta (kouč Karol Molnár, rozhodca Jaroslav Hambalko a súťažiaci Erik Gemeri a Kristína Ivánová ) vybrala na prestížny A-Class turnaj, Czech Open 2020 do Nymburku. Je to jedna z najväčších súťaží v strednej Európe, ktorej sa každoročne zúčastňujeme. Tento rok sme na súťaži mohli vidieť 33 výprav zo 6 krajín. Celkom štartovalo 370 súťažiacich zo Španielska, Poľska, Slovenska, Maďarska, Ukrajiny a samozrejme z Českej Republiky. Nenechali sme sa odradiť ani súčasnou zdravotnou hrozbou a rozhodli sme sa hrdo reprezentovať Slovensko vo viacerých disciplínach. V konkurencii domácich a zahraničných cvičencov sa nám podarili krásne úspechy.

V sobotu súťažili seniori. Naša Kristína Ivánová získala 3 bronzové medaily. Súťažila v 3 disciplínach: zostavy (Tul), sparing (Matsogi) a prerážanie (Wiryok). Prvé kolo zostáv vyhrala s výrazným bodovým rozdielom. Aj v ďalšom kole cvičila podľa nás lepšie ako jej súperka, ale nepodarilo sa jej o tom presvedčiť rozhodcov. V sparingu, v skupine každý s každým, porazila súperky z Čiech aj z Ukrajiny a postúpila do pavúka, kde sa stretla s niekoľkonásobnou majsterkou Európy a sveta, s Martinou Kopeckou. Prehrala, ale s hrdosťou. V silovom prerážaní nominačnú techniku zvládla bez problémov. Nakoľko viac súperiek malo rovnaký počet bodov, museli sa o 3. miesto pobiť.

Nedeľa patrila juniorom. Erik Gemeri sa v extrémne náročnej kategórii musel prebojovať cez niekoľkých juniorov, aby nakoniec získal krásne 3 miesto.

Realizačný tím odviedol perfektnú prácu. Fungoval i online prenos, takže zápasy našich súťažiacich mohli sledovať aj rodinní príslušníci a priatelia z domu. Na súťaži bol prítomný aj veľmajster Hwang Ho-Jong (9.dan), senior viceprezident Medzinárodnej federácie taekwonda (ITF) a Ing. Marek Lazor, prezident Českého svazu Taekwon-Do ITF.

V závere je nutné poznamenať, že súťaž Czech Open je každoročne jedna z najnáročnejších súťaží hlavne preto, že na ňu časovo nadväzujú Majstrovstvá Európy a súťažiaci sa sem chodia „zahrievať“. Konkurencia je preto veľmi silná a každá medaila je o to cennejšia.

1,179 Views0
V ŠALI BOLI OCENENÍ NAJLEPŠÍ ŠPORTOVCI OKRESU A MESTA ZA ROK 2019

25. februára 2020 sa v Kultúrnom dome v Šali uskutočnilo Vyhlásenie najúspešnejších športovcov, trénerov a zaslúžilých funkcionárov okresu a mesta Šaľa za rok 2019. Podujatie organizovalo mesto Šaľa spolu so zástupcami Okresnej asociácie telovýchovných jednôt a klubov okresu Šaľa.

Šport v našom meste, ale i v celom šalianskom regióne neustále napreduje. ,,Keď sme v marci minulého roku na tomto mieste oceňovali skoro 80 – ku tých najlepších, mysleli sme, že je to vrchol. K nášmu potešeniu musíme priznať, že sme sa mýlili. Rok 2019 najmä vďaka Vám športovcom a aktivistom bol na športové úspechy ešte bohatší,“ povedal primátor Šale Jozef Belický.

Ocenení boli rozdelení do siedmich kategórií:

  1. Dospelí a juniori – kolektívy (9 kolektívov)
  2. Dospelí a juniori – jednotlivci (18 jednotlivcov)
  3. Mládež – kolektívy (10 kolektívov)
  4. Mládež – jednotlivci (18 jednotlivcov)
  5. Tréneri (15 trénerov)
  6. Funkcionári (5 funkcionárov)
  7. Osobitné ocenenie (7 ocenení)

O krásne výsledky na európskych a svetových podujatiach sa pričinili karatisti TJ Slovan Duslo Šaľa, plutvoví plavci šalianskeho KVŠ Barakuda, zástupcovia TK Jumping Šaľa, zástupcovia naturálnej kulturistiky, voltížni jazdci TJ Slávia SOUP Šaľa a JK Lángov dvor Trnovec nad Váhom, zástupca plutvového plávania ŠK Hurrican Šaľa. V rámci Slovenska sa úspechu teší Šaliansky strelecký klub, športovci Taekwon – Do Šaľa, petangu a zástupcovia ďalších športových odvetví. Nezabúdame ani na hádzanárov a futbalistov. ,,Skutočnosť, že v Šali a v našom okrese šport nestagnuje, potvrdzujú jednoznačne výsledky a výkony, ktoré dosiahli naši športovci v minulom roku na regionálnej, slovenskej a medzinárodnej úrovni. V mene OATJK Šaľa sa chcem poďakovať všetkým sponzorom a starostom našich obcí v okrese, ako aj mestu Šaľa za všestrannú pomoc, ktorú poskytujú športovcom pri dosahovaní ich hodnotných výkonov,“ hovorí podpredseda OATJK Šaľa Ľudovít Kováč.

Mená ocenených si môžete pozrieť v prílohe. Všetkým oceneným gratulujeme!

(DH), zdroj: Sala.sk

1,062 Views0
Predstavili sme sa aj v Bratislave

Priamo v priestoroch, kde mávame tréningy, teda v telocvični Gymnázia Jána Papánka na Vazovovej ulici v Bratislave, jadro nášho demo-tímu predviedlo ukážku bojového umenia Taekwon-Do. Vlastne sa jednalo o 2 vystúpenia, pretože z kapacitných dôvodov sa na nás prišli pozrieť žiaci na 2 etapy, najprv starší a potom tí mladší. Ktorej skupine sa páčil náš program viac? To sa uvidí podľa počtu prihlásených nováčikov. Po vystúpení sme sa so žiakmi rozlúčili spoločnou fotkou.

Hneď po príchode domov sme začali zostavovať tím na ďalšiu ukážku, ktorú budeme predvádzať v nedeľu, 8.9. v Nitre.

1,733 Views0
Taekwon-Do Academy Slovakia na sústredení [2019]

V sobotu,  29. júna sa 44 našich žiakov vydalo na cestu do Bobrovca. Táto krásna lokalita pri Liptovskom Mikuláši je už tradičným miestom, kde STA (Slovenská Taekwon-Do Aliancia) každoročne usporadúva celoslovenské sústredenie taekwondistov ITF.

Termín sústredenia je už rokmi overený, vždy je to prvý prázdninový týždeň. Vyhovuje to žiakom, aj vysokoškolákom, no aj pracujúcim dospelým. Všetci sme sa na týždeň oddali prísnemu režimu. Okrem polhodinovej rozcvičky pred raňajkami nás čakali tri dva a pol hodinové tréningy. Nečudo, že na tretí deň už boli všetci ako vyžmýkaný citrón, ako vyžuvaná žuvačka, ako vecheť na dlážku.

Organizátori sústredenia s tým rátali, a preto jeden poobedňajší tréning nahradili voľným programom. Tí najviac unavení len polihovali na ubytovni, opaľovali sa na dedinskom futbalovom ihrisku, či kopali si do lopty. No tí trúfalejší volili trochu aktívnejšiu a akčnejšiu formu oddychu a vybrali si z dvoch možností výletov.

Jedna skupina šla ochutnať vody Liptovskej Mary. Niektorí dokonca trocha zainvestovali a prenajali si malú jachtičku, ktorá ich povozila po priehrade. Kapitán lode, znajúc miestne pomery, ich zaviezol na nádherné miesta, kde bola voda o pol stupňa teplejšia. Aj tak mali naši chlapci pocit, že v tej vode tak nejak „omladli“.

Druhá skupina okúsila omnoho chladnejšie vody ľadových vodopádov. Najprv krátky, no zato strmý výstup a potom zaslúžená odmena vo forme nádherných fotiek pri a pod vodopádom.

Po návrate na chalupu večera. A po večeri ďalší, taký „normálny“ tréning. Ešte že večerné tréningy boli vždy zamerané na prípravu na páskovanie.

A od ďalšieho dňa znova tá istá makačka: polhodinová rozcvička pred raňajkami, potom pred obedom 2,5 hodinový sparringový tréning, následne pred večerou 2,5 hodinový technický tréning, špeciálne kopy (T-ki), sebaobrana (hosinsul). A po večeri, ale to už poznáte, príprava na páskovanie…

Za týždeň sme mali toľko tréningov ako za 3 mesiace bežného roka. Nečudo, že niektorí sa tam posunuli o level vyššie.

 

Galéria

2,482 Views0