ITF má 55 rokov

V roku 1965 veľvyslanec Choi Hong Hi, dvojhviezdičkový generál vo výslužbe, bol menovaný vládou Kórejskej republiky, aby viedol misiu dobrej vôle v Západnom Nemecku, Taliansku, Turecku, Spojenej arabskej republike, Malajzii a Singapure.

To bol základ nielen pre založenie organizácií Taekwon-Do v týchto krajinách, ale aj pre vytvorenie Medzinárodnej Federácie Taekwon-Do (International Taekwon-Do Federation), ako je dnes známa.

V roku 1966 sa splnil sen chorého mladého študenta kaligrafie, ktorý sa stal na veľvyslancom a prezidentom Asociácie najuznávanejších bojových umení na svete.

22. marca 1966 bola založená Medzinárodná Federácia Taekwon-Do s Asociáciami vo Vietname, Malajzii, Singapure, Západnom Nemecku, Spojených štátoch, Turecku, Taliansku, Egyptskej arabskej republike a Kórei.

Na foto: Riaditelia a inštruktori pózujú po demonštrácii v rámci slávnostného založenia Medzinárodnej Federácie Taekwon-Do (ITF) v Rose Ballroom v hoteli Chosun v Kórei 22. marca 1966.

1 View0
Sústredenie 2020

Už tradične patrí prvý prázdninový týždeň letnému sústredeniu taekwondistov. Dlhodobo to bolo naplánované na týždeň od 4. júla do 11. júla 2020. Iba zainteresovaní vedeli, že je o jeden deň dlhšie, ako bývalo zvykom. Vďaka tomu dňu navyše si všetci mysleli, že môžeme trocha poľaviť a ísť na to pozvoľna. Opak bol pravdou…

Bohužiaľ, kvôli korone, sa sústredenia zúčastnilo výrazne menej ľudí, ako po minulé roky. Konkrétne to bola asi len polovica z toho, čo vlani. Cvičiacich bojovníkov sa stretlo okolo 45.

„Coronasústredenie“ s nižším počtom športovcov malo aj niekoľko výhod. Jednou z nich bolo, že sme sa všetci naraz zmestili do telocvične. Vďaka tomu sme mohli spoločne hrať rôzne bojové hry. Rozcvičky boli vďaka nim akčné, zábavné a naozaj zahrievajúce. Ďalším pozitívom bolo, že sme nemuseli deliť rozvrh na niekoľko po sebe idúcich tréningov, ale všetko sme zvládli počas výrazne predĺžených tréningov. Bežný trval 2-3 hodiny.

Pod vedením skúsených trénerov, Karola Molnára, Ivana Kika, Jaroslavov Hambalkov (áno, boli dvaja), sme sa mohli intenzívnejšie venovať jednotlivcom, napríklad aj pri príprave na „páskovanie“. Ale aj bežné tréningy boli nabité až na maximum a po každom z nich sme išli unavení a vyčerpaní k pravidelnej strave ?. Majiteľ ubytovacieho zariadenia, kde sme bývali a jedli, presne vie, aké máme nároky. 3x denne plnohodnotná, chutná strava nám dodávala energiu na celý deň.

7-dňové sústredenie umožňuje pripraviť pre osadenstvo aj nejaký ten voľný pól-deň. Boli sme sa pozrieť k neďalekému, na 7°C vychladenému, vodopádu. Odvážlivci postupne vyskúšali jeho osviežujúcu vodu na vlastnom tele. V iný deň sme menšej skupine podstúpili testovanie laserovej strielačky v Liptovskom Mikuláši. Po úmornom mozgovom brúzdaní sme usúdili, že na budúci rok tam pôjde každý aspoň raz. ?

Keďže taekwondisti musia svoje schopnosti preukázať nielen po fyzickej stránke, ale po znalostnej, každý večer skupinka mentálov preukazovala svoje znalosti pri obľúbenej hre Activity.

Posledný deň sústredenia mávame zaslúžené skúšky na vyššie technické stupne (páskovanie). Tento rok bolo pripustených 19 cvičencov, z toho dvaja o dva technické stupne. Pravidlom na Slovensku máme, že na čierne opasky sa páskuje len na sústredení. Tento rok medzi nimi bola len jediná, Kristínka Ivánová. Po dlhodobej príprave, excelentne zvládla fyzicky veľmi náročné skúšky na II. dan. Okrem nej, gratulujeme aj všetkým ostatným spáskovancom.

V predvečer posledného dňa a páskovania sme mali aj trocha zábavy vo forme diskotéky. Našťastie sa pred sebou veľmi nehanbíme, takže tancovali takmer všetci. Aj tí drevení. Ale čo by bol posledný večer bez špeciálnej večere? Mali sme pečené prasiatko a iné podobné pochutiny. 😛

Obrovská vďaka patrí Ing. Ivanovi Kikovi, prezidentovi Slovenskej Taekwon-Do aliancie za pravideľné organizovanie tejto úžasnej akcie v dedinke Bobrovec pri Liptovskom Mikuláši.

Neskutočne sme si to všetci užili. Ďakujeme! Nevieme sa dočkať budúceho sústredenia s našimi kamarátmi z celého Slovenska.

104 Views0
XI. Lehel Vezér Open & V. Nándor Eperjesi Memorial Cup

Na túto súťaž s dvomi názvami sme sa vybrali po prvý krát. Kto to bol ten Lehel sa môžem len domnievať, pretože som ho osobne nepoznal. No kto bol Nándor Eperjesi náhodou viem, pretože sme ho osobne poznali. Bol to dobrý tréner taekwonda z Maďarského mesta Jászberény. Chodieval k nám na Slovensko na naše súťaže Nitra Cup aj so svojimi žiakmi.

Tím našich mladých pušiek v zložení Braňo Boháč, Erik Gemeri, Fabio Maranesi a Michal Marček a pod vedením skúsenej bojovníčky Kristínky Ivánovej uzatvárala naša najmladšia členka tímu Karolínka Rábeková, ktorá sa zúčastnila zahraničnej súťaže po prvýkrát.

Žiaľ, nemám priestor na dlhé rozpisovanie sa, pretože zoznam získaných cien je dosť dlhý. Vzhľadom na veľkosť, vlastne malosť nášho tímu je úspešnosť priam prekvapivo výnimočná. Áno, prekvapilo to aj nás…

Líder tímu, Kristína Ivánová vyhrala všetko, čo sa len dalo:

Sparing seniorky do 67kg – 1. miesto
Tul seniorky I. Dan – 1. miesto
Prerážanie, seniorky – 1. miesto
Bolo preto jasné, že k tomu všetkému si zo súťaže odniesla aj pohár „Najúspešnejšia seniorka súťaže“.

Naša najmenšia a najmladšia bojovníčka, Karolínka Rábeková získala:

2. miesto za tul, dievčatá, 6.-5.kup a
1. miesto za sparing, dievčatá nad 35kg.

Celkový pohľad do kategórií našich bojovníkov je nasledovný:
Sparing, starší žiaci do 50 kg dopadol nasledovne:

1. miesto: Michal Marček
2. miesto: Braňo Boháč

Naši „starší žiaci“ vyskúšali šťastie aj kategórii juniorov a výsledok bol ten istý.

Sparing, juniori do 51 kg:
1. Miesto: Michal Marček
2. Miesto: Braňo Boháč

Náš starší žiak Erik Gemeri tiež štartoval v dvoch kategóriách.

Najprv skúsil šťastie vo svojej kategórii, teda v kategórii Sparing, starší žiaci do 55kg, kde získal 3. miesto a potom vyskúšal, čo to spraví v kategórii medzi ťažšími a staršími (Sparing, juniori do 57kg), kde sa umiestnil ešte lepšie a získal tu 2. miesto.

Ani v zostavách, teda v tuloch, sa naši starší žiaci nenechali zahanbiť.

Kategóriu tul, žiaci, 4.-3. Kup (modré opasky) vyhral suverénne Michal Marček. Ostatní naši modrí sa neumiestnili.

Všetci štyria skúsili teda šťastie aj medzi juniormi. Kategóriu Tul, Juniori, 4.-3. Kup naši chlapci úplne vybrakovali.
1. miesto získal Fabio Maranesi. (Nenechajte sa oklamať talianskym menom. Fabio je náš.)
2. miesto obhájil Braňo Boháč a o 3. Miesto sa delili Erik Gemeri a Michal Marček.
Aj keď na tatami bojovalo veľa chalanov, na stupienkoch víťazov sa nakoniec „túlili“ iba naši chlapci.

Keď to tak organizátori zrátali zistili, že náš žiak Michal Marček získal tri zlaté medaile a jeden bronz, za čo mu tiež udelili pohár „Najúspešnejší žiak súťaže“.

Nakoniec mi už len zostáva spomenúť, že tejto súťaže sa zúčastnilo 170 súťažiacich z ôsmich krajín: Česko, Slovensko, Slovinsko, Rumunsko, Srbsko, Chorvátsko, Bosna a Hercegovina a nakoniec samozrejme Maďarsko.

1 View0
Kurz súťažných, rozhodcovských a koučovských pravidiel Taekwon-Do ITF Šaľa 13. – 14.4.2019

Cez víkend 13. – 14. apríla 2019 sa v Šali konal kurz súťažných, rozhodcovských a koučovských pravidiel Taekwon-Do ITF, pod vedením Ing. Karol Molnára (V.dan) medzinárodného rozhodcu triedy A, medzinárodného inštruktora a vedúceho školy Taekwon-Do Academy Slovakia.

Kurz bol určený pre všetkých rozhodcov (súčasných aj nových) a koučov (v prípade záujmu aj súťažiacich) Slovenskej Taekwon-Do Aliancie (STA).

STA, rovnako ako ostatné národné zväzy, pristupuje v roku 2019 k výraznej zmene súťažných pravidiel, podľa aktualizovaných zmien schválených na kongrese Medzinárodnej federácie Taekwon-Do (ITF) koncom roku 2017.

V minulom roku členovia oddelenia rozhodcov sledovali vývoj a zmeny v súťažných pravidlách. Náš najskúsenejší rozhodca, Ing. Karol Molnár (V.dan), sa zúčastnil ME v Estónsku (2018) a ME v Taliansku (2019) a dôsledne, v úzkej spolupráci hlavne s rozhodcami Českého svazu Taekwon-do ITF sledoval vývoj, aplikácie a reálnu použiteľnosť jednotlivých zmien v pravidlách. Od roku 2019 pristupuje aj STA k výrazným zmenám v súťažných pravidlách.

Z týchto dôvodov bolo potrebné zorganizovať školenie rozhodcov, koučov (súťažiacich) a zaktualizovať znalosti z pravidiel rozhodcov.

V Šali sa zišlo 27 členov STA z klubov Nitra, Kolíňany, Sereď, Turňa n/Bodvou, Nové Zámky a domáca Taekwon-Do Academy Slovania (Šaľa, Bratislava).

Približne polovicu tvorili noví záujemcovia o zaradenie medzi rozhodcov, koučovia a súťažiaci. Druhá polovica pozostávala zo skúsených rozhodcov, ktorí si svoje znalosti potrebovali zaktualizovať.

Prezentácie v kombinácii s výkladom Ing. Karola Molnára a praktickým nácvikom rozhodovania priamo v matsogi/tul a ostatných súťažných disciplínach boli na vysokej profesionálnej úrovni, porovnateľnej so školeniami organizovanými Českým zväzom TKD ITF.

Záver patril mimo diskusiu a vecným otázkam testom zo znalostí pravidiel, ktoré boli celkovo prepracované v prospech ešte väčšej praktickosti a samozrejme tiež s ohľadom na nové pravidlá ITF, ktoré sa budú uplatňovať na súťažiach.

Výsledkom školenia je  pochopenie pravidiel a následne aplikácia na súťažiach – hlavne v prípade koučov a súťažiacich a samozrejme udelenie licencie „C“ (národný rozhodca) pre tých, ktorí úspešne absolvovali záverečný test a po splnení ostatných podmienok (vek min. 16 rokov a TS min 4.kup) budú môcť rozhodovať na súťažiach.

1 View0
Päť dôvodov (alebo viac), prečo by vaše dieťa nemalo prestať športovať počas skúšok

Pre väčšinu detí môže byť športovanie výbornou mimoškolskou aktivitou, ktorá určite ponúka veľa nevyčísliteľných výhod.

Socializácia, formovanie osobnosti a zdravý životný štýl sú len niektoré z nich a väčšina rodičov je rada, ak sa ich deťom darí ako v štúdiu, tak i v športe.

Často sa to ale zmení, keď prichádzajú skúšky v škole.

Obava, že vaše dieťa musí pokračovať v tréningovom procese a šport bude ovplyvňovať, koľko času sa venuje učeniu, je veľmi desivá.

Rodičia majú často pocit, že ak nebudú mať žiadne iné rozptyľovanie, budú študovať viac. No jednoducho to nie je tak.

Rodičia si kladú otázky ako:

    • Bude sa moje dieťa primerane venovať štúdiu na svoje skúšky aj popri tréningoch?
    • Nemôže sa stať, že by moje dieťa skolabovalo kvôli stresu, že športuje a zároveň študuje?
    • Čo ak sa zraní pri športe a nebude schopné ísť na skúšky a nebodaj kvôli tomu bude musieť opakovať ročník?
    • a veľa ďalších podobných otázok…

Konečným výsledkom je, že rodičia zvyčajne prerušia svojmu dieťaťu všetky športové aktivity s cieľom zvýšiť koncentráciu na učenie sa.

Aj keď sa to môže zdať najlepším riešením na zabezpečenie toho, aby vaše dieťa-športovec dosiahlo, alebo si udržalo najvyššie známky v škole, často je konečný výsledok opačný.

Tu je 5 dôvodov, prečo by vaše dieťa nemalo prestať športovať počas skúšok:

1. Motivácia

Deti, ktoré športujú majú niečo, na čo sa môžu tešiť po náročnom dni v škole, alebo nad knihami. Takáto prestávka od monotónnej povahy učenia sa, môže motivovať dieťa k lepším výsledkom v škole. Dobré je určiť si presný čas na tréning, najlepšie po 2 hodinách učenia sa.

2. Ochrana pred “horúčkou zo skúšok”

Veľmi dôležitou úlohou športu je, že nás učí umeniu ovládania emócií. Cnosti, ako sú odolnosť, zvládanie stresu, práca pod tlakom umožňuje mladým športovcom pristupovať ku skúškam s pozitivitou. Pomáha zachovať chladnú hlavu, aj keď zdolávať náročné skúšky v škole je skoro ako viesť vojnu. Všetky obavy, ktoré vychádzajú zo skúšok omnoho ľahšie zdolávajú deti, ktoré neprestali športovať.

3. Zlepšuje schopnosť učenia sa a zapamätania si

Šport pomáha jednotlivcom rozvíjať duševnú bdelosť a výbornú trvalú pamäť. Je to preto, lebo tréning a drily spojené so športovými aktivitami, sú navrhnuté tak, že zvyšujú zapamätanie si pohybov a schopností potrebných pri samotnom športovom výkone. Vedenie detí k športu počas skúškového obdobia pomáha zabezpečovať a udržovať schopnosti spomenúť si na informácie, ktoré sú dôležité v škole. Niektorí študenti sa dokonca snažia využiť tréning práve na lepšie zapamätanie si učiva.

4. Lepšie zdravie

Neexistuje nič horšie, ako byť chorý počas učenia sa na dôležité testy. Strach zo zlého výkonu pri skúškach, alebo v horšom prípade opakovanie celého ročníka môže byť veľmi vážnym problémom. Šport, našťastie, pomáha zlepšovať celkové zdravie a zvyšuje imunitu. Umožniť dieťaťu pokračovať v tréningoch počas štúdia a dokonca aj počas skúšok pomáha udržať dieťa fyzicky zdatné, silné a zdravé. Aj keď existuje obava zo športového zranenia, toto sa dá eliminovať zabezpečením primeraného športového vybavenia a dodržiavaním bezpečnostných zásad pri každom športe.

5. Ovládanie stresu

Mnohí rodičia priznávajú, že majú obavu z toho, že sa ich dieťa zrúti z tvrdej práce počas štúdia a fyzicky náročných tréningov. Opak je však pravdou. Vyvážený prístup k štúdiu a k športu môže pomôcť skvelo zvládať školu a zároveň sa zbaviť stresu, ktorý s ňou prichádza, prostredníctvom pohybových aktivít.

Šport je výborný na zbavenie sa stresu. Cvičenie a iná fyzická aktivita produkujú endorfíny – chemické látky v mozgu, ktoré pôsobia ako prírodné lieky proti bolesti – a tiež zlepšujú schopnosť spánku, čo zase znižuje stres. Takže namiesto toho, aby stresoval dieťa, byť fyzicky aktívnym pomáha zvládať stres najmä stres zo skúšok.

Finta je v tom, aby sa dieťa učilo pred tréningom. To zabezpečí, aby oddych po tréningu plus endorfíny pôsobili tým správnym spôsobom.

Z týchto 5 dôvodov je zrejmé, ak dieťa počas skúškového obdobia bude naďalej trénovať. V konečnom dôsledku to môže priniesť lepšie výsledky v škole, čo je v protiklade s populárnym názorom.

Vzdanie sa športu počas skúšok je jednou z „najväčších chýb“, ktorú môže študent (rodič) urobiť.

Byť aktívny v športe môže byť zázračným liekom proti stresu študenta a pre jeho duševné zdravie.

Foto: CC/BY Brendan Quealy

1 View0
Czech Open 2019

Marec sa ešte poriadne nezačal a už máme zlato!

Tentokrát sme zahraničnú súťaž navštívili v spoločnom slovenskom tíme, ktorý pozostával zo 17 súťažiacich, niekoľkých trénerov a 4 rozhodcov (Karol Molnár, Jaroslav Hambalko, Kristínka Ivánová a Teodóra Szőcs). Nášmu žiakovi Erikovi Gemerimu sa podarilo získať najcennejší kov v disciplíne športový boj (matsogi / sparing) v kategórii starších žiakov do 50 kg na prestížnom A-Class turnaji v Nymburku. Počas svojho úspešného ťaženia sa mu dokonca podarilo poraziť i ukrajinského reprezentanta.

Aj zvyšným členom slovenskej výpravy sa darilo, získali sme spolu 3 zlaté, 2 strieborné a 7 bronzových medailí. V jednej z najviac hodnotených súťaží (mimo Majstrovstiev Európy a sveta), kde súťažilo 400 súťažiacich, je to pekný úspech.

Erikovi gratulujeme a ako rozhodcovia musíme len pochváliť bratov Čechov za celkom hladký priebeh súťaže. Hor sa za ďalšími úspechmi!

 

1 View0