Tradičné letné Taekwon-do sústredenie 2010

Aj v tomto roku zorganizovala Taekwon-do Akadémia pre svojich žiakov týždňové letné sústredenie v krásnom prostredí mesta Stará Turá. Nakoľko termín sústredenia bol vybratý hneď na začiatku letných prázdnin mohli sa sústredenia zúčastniť hlavne všetky školopovinné deti ale samozrejme aj starší žiaci, dokonca aj rodinný príslušníci, či cvičenci z iných klubov a škôl Taekwon-do. Prvé dni nám spríjemnila aj návšteva z Čiech v obsadení vysokých technických stupňov, ktorá si pripravila zaujímavé teoretické aj praktické vložky.

Každý deň mal rovnaký harmonogram, ktorý spočíval v troch základných bodoch: cvičiť, jesť a oddychovať. Po raňajkách nasledoval krátky odpočinok pre naštartovanie tela do doobedňajšieho tréningu, kedy všetci žiaci v plnej sile nastúpili na základnú rozcvičku, prípadne strečing a väčšiu časť tréningu sa mohli venovať aktívnemu cvičeniu. Nasledoval obed, po ktorom mohli žiaci relaxovať a naberať sily do poobedňajšieho tréningu. Počas tejto dlhšej prestávky bolo možné si zvoliť vlastný program. Očakávaný ďalší tréning sa niesol v duchu vysokej telesnej záťaže. Či už sa jednalo o precvičovanie základných techník, zostáv, rôznych foriem sparingu alebo cvičenia s lapami, spotené telá nedali na seba dlho čakať. Príchod večere niesol so sebou miernu úľavu. Po doplnení energie sme pokračovali večerným tréningom. Téma pre večerné cvičenie sa volila každý deň iná. Prevažne sme sa venovali novým technikám, zostavám, či teoretickému vzdelávaniu. V sobotu sa večerný „tréning“ konal v klubovni internátu, kde pán Ondřej Vrábel predstavil súťažné pravidlá taekwonda. Tieto vedomosti ocenili aj naši aktívni rozhodcovia, no najviac úžitku mali mladí športovci. Hraví jedinci, teda všetci, si prišli na svoje v rôznych hrách a malých tréningových súťažiach zapojených namiesto rozcvičky pre osvieženie tela aj mysle.

Všetky tréningy boli absolvované v priestoroch športového areálu, prevažne v telocvičniach. Samozrejme nevyužité neostali ani priestory plavárne a vonkajšie volejbalové ihrisko s pieskovým podkladom, ktoré v nedeľu večer vynikajúco poslúžilo pri výcviku sebaobrany pod vedením pána Vladimíra Švandy.

V tretí, tzv. kritický, deň sa celá výprava vydala na výlet k miestnemu jazeru Dubník. Túra na čerstvom vzduchu všetkým ulahodila. Osviežujúci lejak výlet trochu skrátil, avšak hlavne deťom pridal na zážitkoch.

Počas celého týždňa sa mohli žiaci v čase svojho osobného voľna venovať rôznym športovým aktivitám. Vytvorili si družstvá, ktoré navzájom súťažili a nakoniec tí úspešnejší boli sladko odmenení. Najviac výhier mal tím s názvom JCVD, na druhom mieste bol tím, PACH SMRTI. Ešte jedno ocenenie získal tím Komáre s.r.o., ktorý síce nevyhral v žiadnom športe, avšak počas celého turnaja jedinečne preukázal piatu zásadu taekwonda a tou je neskrotný duch. Preto sa tréner rozhodol oceniť aj tento tím jednou tortou.

Radosť z cvičenia, sila kolektívu, upevňovanie a vytváranie vzťahov medzi jednotlivými účastníkmi a nádherné zážitky doplňovali samotné cvičenie ako také. Všetci si odniesli so sebou aj novo naučené zostavy a teoretické vedomosti, vylepšené techniky a upevnenú motiváciu.

Jedinečným zážitkom sa môžu pochváliť tréneri a asistenti. Keďže český hostia z klubu Sonkal Praha, známi svojimi vynikajúcimi fotografickými zručnosťami, sa ponúkli na vyhotovenie popravde profesionálnych fotografií, vznikol výlet do krásnej scenérie hradu Beckov, kde v jeho okolí sa pózovalo. Okoloidúci turisti so záujmom sledovali túto ojedinelú akciu.

Fotografie z celého sústredenia a zaujímavých aktivít si môže pozrieť tu.

Na konci sústredenia, ako to už býva zvykom, bolo páskovanie. Páskovania sa zúčastnilo 52 žiakov. Všetci páskujúci samozrejme uspeli, pretože všetci prešli veľmi prísnym výberom. Takže všetkým spáskovaným žiakom gratulujem za dosiahnutý technický stupeň a tým, ktorí sa na páskovanie teraz nedostali, prajem veľa síl, úsilia na tréningoch a neskrotného ducha, aby sa mohli čím skôr zúčastniť ďalšieho páskovania a samozrejme uspieť.

11 Views0
III. Znojmo open 2010

Dňa 12.6.2010 sa zúčastníme medzinárodnej súťaže “III. Znojmo open 2010“, na ktorú nás pozvala Česká TKD Asociácia.

Propozície si môžete stiahnuť tu.

Tak! A Znojmo je už za nami. Zažili sme tam ozaj horúce chvíle. Bola to zatiaľ naša najhorúcejšia súťaž. Organizátori to fakt nezvládli. Inak bolo všetko výborne pripravené, išlo sa na tri tatami, rozhodcov bolo tiež dosť, účasť nádherná, obed chutný. Ale tá horúčava…

Tentoraz za Taekwondo Akadémiu (do pekelnej horúčavy) nastúpili títo súťažiaci:

Bukovčák Dominik, Žuková Jekaterina, Žuková Zlata, Sawicki Dominik, Hátaš Slavomír, Bartovicová Miroslava, Szőcs Teodóra, Ondrová Martina, Nguyen Kristián, Nemeš Michal, Galanková Sandra a Ivánová Kristína.

V zozname sme zaznamenali aj nové tváre, ktoré tiež prispeli k tomu, že sme si domov priviezli 5 zlatých, 6 strieborných a 3 bronzové medaile, čo zabezpečilo nášmu klubu vysoké umiestnenie v hodnotení úspešnosti klubov.

Neprehliadnuteľnú trofej prevzal za náš tím hlavný tréner Ing. Karol Molnár hrdým výstupom na strieborný stupeň víťazov v kategórii „Najúspešnejší tím súťaže“, čo je určite vynikajúci výsledok, nakoľko sa súťaže zúčastnili okrem družstiev z Čiech a Slovenska aj družstvá z Rakúska, Maďarska, Chorvátska a Bosny a Hercegoviny.

(výsledky a fotografie budú čoskoro)

Radi by sme sa poďakovali organizátorom za krásne zorganizovanú súťaž a tiež za darčeky, „typické pre južnú Moravu“, ktoré sme od nich obdržali.

Samozrejme ich neobviňujeme za nezvládnutú horúčavu a rovnako ani za búrku, do ktorej sme sa dostali pri ceste domov. Táto naša najväčšia a najhoršia búrka, ktorú sme prežili v aute, len umocnila naše zážitky a myslím si, že môžem za všetkých smelo povedať, že na túto súťaž v Znojme len tak ľahko nezabudneme.

Taekwon-do academy Slovakia znova raz nesklamala a 27. 11. 2010  vypustila svojich odhodlaných cvičencov, len tak na vlastnú päsť a hlavne na vlastné náklady do sveta . Taekwondisti sa nedali odradiť pocitom, že prišli približne o svoje mesačné vreckové. Chceli hlavne vybojovať nové medaile pre seba a zapísať svoj klub medzi najúspešnejšie. A tak nasadli do piatich áut a vyrazili. Cesta bola krátka bez komplikácií (nikto sa nepovracal, ani nepocikal ;-)). Po príchode nás naši bratia pekne privítali, odvážili a mohli sme ísť konečne na večeru. Po večeri nasledovala tvrdá discipína, čo pre nás súťažiacich znamenalo sprcha, umyť zuby a spať. A tak aj bolo. Ktovie čo robili rozhodcovia a tréner .

Ráno 9:00 dobre najedení zo švédskych stolov, sme už pripravení v dobokoch sedeli v hale so štyrmi ringami. Organizátori nezabudli ani na špeciálne kopy a prerážanie, ktoré tam mali svoje vlastné miesto. Všetci sme sa hneď potešili, že súťaž pôjde rýchlo a môžeme skoro odísť. Po slávnostnom otvorení sa začalo hneď súťažiť. Začínali žiaci a juniori čiže my postarší sme si mohli spokojne, alebo skôr nervózne odfukovať na tribúne a čakať na obed. Samozrejme, že náš najlepší tréner bol zatiaľ ako morálna či molnárna? podpora pre našich najmenších, ktorým sa na veľkej súťaži moc nedarilo.  Nedali sa však odradiť silnejším súperom a aj tak tvrdo bojovali za svoj klub. Najviac sa o dobré meno zaslúžila Maťa Ondrová, ktorá sa stala najúspešnejšou žiačkou s dvomi zlatými a jednou striebornou medailou. Ďalej sa o to zaslúžila aj Kaťa Žuková s dvomi striebornými medailami.

Juniori mali dobojované a nasledovali seniori. Náš klub zastupovali len dvaja seniori a jedna seniorka. Nevybojovali nám však žiadne umiestnenie.

Veľký neúspech môžem pripísať hlavne k veľkej účasti českej reprezentácie, ktorá nám obyčajným ľuďom dala naozaj zabrať. Touto súťažou sme zistili, že musíme ešte veľa a tvrdo cvičiť a hlavne sa toľko na tréningoch neusmievať, pretože nie na každého pekný úsmev zaberie. A pri menšom šťastí môžete o pekný úsmev v ringu prísť.

Nevadí, taekwondisti hlavu hore a vidíme sa na ďalšej súťaži a zasa o niečo lepšie pripravení.

A aby som na záver nezabudla. Musím pochváliť našich rozhodcov Jaroslava Hambalka a Slavomíra Hátaša, ktorí tak odhodlane vydržali sedieť celý deň na stoličkách a rozhodovať, čím prispeli k plynulému chodu tejto súťaže. Ďalej veľká vďaka patrí nášmu trénerovi, ktorý prvýkrát (a to sa musí niekde zapísať) vyrazil na súťaž do Čiech načas!!! Dúfajme, že odteraz to tak bude stále.

A teraz už musím naozaj končiť, začína sa tréning.

Niekoľko faktov na koniec:

  • Náš klub skončil deviaty z 25 zúčastnených klubov, a taekwondisti si vybojovali:
  • Tul juniorky I. Dan a vyšší: 3. místo: Teodóra Szőcs
  • Matsogi žáci nad 50 kg: 3. místo: Patrik Andódi, 3. místo: Štefan Galanko
  • Matsogi žákyne do 32 kg: 2. místo: Zlata Žuková
  • Matsogi žákyne do 38 kg: 3. místo: Kristína Ivánová
  • Matsogi žákyne do 50 kg: 3. místo: Jekaterina Žuková
  • Matsogi žákyne nad 50 kg: 1. místo: Martina Ondrová, 2. místo: Jekaterina Žuková
  • Matsogi juniorky -52 kg: 3. místo: Martina Ondrová
  • Matsogi juniorky -64 kg: 3. místo: Teodóra Szőcs
  • Matsogi juniorky +64 kg: 3. místo: Teodóra Szőcs
  • T-ki žákyne: 1. místo: Martina Ondrová, 2. místo: Jekaterina Žuková
10 Views0
8th Cup of Nations

15.5.2010 sa konala aj ďalšia súťaž “8th Cup of Nations”, ktorá sa konala v Maďarskom meste Hatvan.

Aj na tejto súťaži mala naša Taekwondo Akadémia zastúpenie. Naša žiačka, Teodóra Szőcs disciplíne matsogi, v kategórii juniorky 60+ získala krásne striebro. Treba uznať, že tento deň bol pre Taekwondo Akadémiu na medaily veľmi plodný. Všetkým súťažiacim gratulujeme a ďakujeme za účasť – pretože boli ochotní vymeniť pohodlie soboty strávenej vylihovaním doma za veľmi náročný deň. Dúfame, že neľutuje nikto z nich a že sa o týždeň stretneme na ďalšej súťaži.

V sobotu 29. mája 2010 sa niektorí žiaci Taekwondo Akadémie zúčastnili súťaže v Košiciach. Organizátorom súťaže je spojenie klubov z východného Slovenska s názvom „Sila Jednoty“ a túto súťaž s názvom „Memoriál Petra Toporčáka“ organizujú vyhodňare už po tretí raz.

Všetci starší taekwondisti Peťa Toporčáka poznali, ale pre našich nových žiakov by som rád pripomenul, že Peťo bol jedným z nás. Bol to tiež taekwondista, avšak mal autonehodu, ktorú neprežil. Nakoľko ho všetci mali veľmi radi a máme s ním len krásne spomienky, každoročne si ho takto pripomíname.

Na súťaž sme tento krát nešli spolu. Prvá skupinka sa vybrala na cestu už v piatok poobede a prespali na východe, u babičky v malej dedinke Slovinky, neďaleko Košíc. Druhá skupinka vyrazila na cestu z Bratislavy nočným vlakom. Hotová romantika. V dnešnej dobe môže byť pre niekoho romantická už len samotná cesta vlakom avšak nechať sa uspávať v spacom vagóne mohla byť hotová rozprávka. Nakoniec tretia skupina vyrazila zo Šale až v sobotu o štvrtej hodine rannej. Všetci sme dorazili na miesto súťaže skoro naraz.

Za Taekwondo akadémiu nastúpili títo súťažiaci:

Jaroslav Hambalko, Dominik Bukovčák, Dominik Sawicki, Teodora Szőcs, Rastislav Šimončič, Kaťa a Zlata Žukové. A nakoľko aj tu platilo, že každý klub je povinný dodať aj rozhodcov, tak aj tentoraz sa tejto úlohy zhostili: Jaroslav Hambalko st. a dvaja súťažiaci Jaroslav Hambalko ml. a Dominik Sawicki, ktorí sa prezliekli z rozhodcovských oblekov, obliekli si doboky a zasúťažili si – a ako môžete vidieť, tak celkom úspešne. Usporiadatelia samozrejme vyčlenili tieto kategórie, v ktorých súťažili naši rozhodcovia, až na koniec súťaže.

Aj keď sa súťažilo len na jednom ringu, boli chvíle, keď mali prácu obaja naši koučovia. A keď súťažili proti sebe dvaja naši súťažiaci, bolo srandovné sledovať ako stáli proti sebe Alex Žukov a  Karol Molnár. Keď koučovia povzbudzovali a radili svojmu zverencovi, niekedy sme nevedeli, komu tá hláška patrila. No a keď sa súťažiaci šli pokloniť súperovmu koučovi to už sme sa nezdržali sme sa smiechu, keď náš tréner podával ruku súperovi (inak svojmu žiakovi) so slovami: „Teba odniekiaľ poznám!“, alebo ak ten jeho prehral, tak zahlásil „No počkaj! Toto si vybavíme doma!“. Samozrejme – všetko s úsmevom preňho typickým.

A pomaly sa stáva tradíciou, že po súťaži si to namierime niekam, kde sa dá doplniť energia, ktorú sme vydali počas súťaže (a načerpať aj do zásoby – veď pred dlhou cestou sa treba posilniť). Zasa sme skončili u Donalda – už by nám mali dať aj niečo grátis, keď im tu robím reklamu. Či?

(výsledky a fotografie budú čoskoro)

14 Views0
Víkendový kurz teórie a morálnej kultúry

Kurz sa konal v priestoroch ZŠ Campanus v Prahe 11 – Chodov. Na kurze sa z Taekwondo Akadémie zúčastnili: Slavomír Hátaš, Michal Vavro, Jaroslav Hambalko a samozrejme náš vedúci výpravy Karol Molnár.

Technické oddelenie Českého zväzu Taekwon-Do ITF pre nás pripravilo prednášky s videoprojekciou na témy:

  • morálna kultúra,
  • história taekwonda,
  • história Kórei, úvod do problematiky kórejského jazyka,
  • život zakladateľa taekwonda a ďalších významných postáv bojových umení a ich morálny odkaz, atď.

Kurz bol doporučený všetkým trénerom a certifikát, ktorý bol pridelený všetkým účastníkom kurzu je nevyhnutnou požiadavkou pre získanie „Medzinárodného inštruktora“ (platí pre ČR).

Myšlienky, ktoré na kurze odzneli by som vrelo doporučil všetkým trénerom taekwonda a vôbec všetkým, ktorí sa snažia učiť taekwondo. Dosť často sa pri výuke a šírení taekwonda zabúda na vysvetľovanie morálnych zásad, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou taekwonda.

Často zabúdame, že slovo taekwondo sa skladá z troch rovnocenných slov. Nemôžeme učiť našich žiakov len zostavy a sparring. Nemôžeme zdokonaľovať len telo. To by nebolo kompletné taekwondo. Ak chceme učiť taekwondo v celej jeho kráse, musíme sa rovnako venovať aj rozvíjaniu ducha. Ak sa čestnosť, zdvorilosť, vytrvalosť, sebaovládanie a neskrotný duch – ak sa týchto 5 zásad taekwonda – stane pre našich žiakov iba frázou, ktorú občas počuť na páskovaní na prvý dan, a ktorú sa treba nabifľovať, tak to môžeme rovno zabaliť. Taekwondo sa v rukách takto vyškoleného žiaka stáva nabitou zbraňou namierenou proti komukoľvek, kto sa mu postaví do cesty. A to dúfam nechceme.

Tréneri Taekwondo akadémie si tieto skutočnosti uvedomujú a preto sa venujú tejto oblasti rovnako ako aj samotnému boju. Napriek tomu sa hlavný tréner, rozhodol od septembra ešte pridať vo výučbe teórie a morálnej kultúry vo všetkých našich kluboch.

21 Views0